别名：树莓、三月泡、大麦莓

适宜体质人群

阳虚体质、平和体质

功效分析：

《名医别录》：“味甘平，无毒。主益气轻身，令发不白。”《滇南本草》：“入肝肾二经。入肾，兴阳治痿；入肝，强筋。”覆盆子甘酸微温，可益气补虚、补益肝肾，能舒肝、明目、乌发，让皮肤有光泽，经常食用可预防心血管疾病、祛风寒、减肥、固精缩尿覆盆子的营养成分丰富，富含有机酸、糖类及少量维生素C，果实中含有三萜成分、覆盆子酮、鞣花酸、β-谷淄醇等。总氨基酸含量高于苹果、葡萄等一般水果。每100g浆果中含有0.5-2.5mg水杨酸，能预防血栓、清热解毒。覆盆子也是目前发现能抑制癌细胞生长的鞣花酸最丰富的来源。