适宜体质人群：

阳虚体质

小提示：

玛咖食用量每天不得超过25克；婴幼儿、未成年人、哺乳期妇女、孕妇、甲状腺疾病患者建议不要服用。

功效分析：

玛咖传统上用于强壮身体，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗贫血等。玛咖含有丰富的人体必需氨基酸，玛咖的脂肪酸中不饱和脂肪酸的含量占52.7%，含有芥子油苷、甾醇和钾、钙、铁等。玛咖脂类部位含有玛咖烯及玛咖酰胺及其他同系物。玛咖烯和玛卡酰胺被认为是具有促进性功能的有效物质之一，对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖对提高生育力、改善性功能、抗癌、抗白血病、抗压力、抗抑郁、促进前列腺健康、缓解更年期综合征和促进骨骼关节健康等，均具有良好作用。经常熬夜的人，长期生活不规律的人，工作压力大的人，睡眠不好的人，都适宜食用玛咖。