别名：藤梨、阳桃、白毛桃、毛梨子、布冬。

适宜体质及人群

湿热体质。

适宜高血压、心脏病、动脉硬化、消化道疾病、癌症患者和孕妇食用。

小提示

阳虚体质不宜多食。

脾胃虚寒者不宜多食，风寒感冒、寒湿型痢疾、慢性胃炎、痛经、小儿腹泻、糖尿病患者应慎食。

功能分析

猕猴桃有解热、止渴、利尿、活血、降糖、降血脂、通便、减肥美容、预防白内障、安神等作用，因其性寒，故阳虚体质者应酌量食用。

猕猴桃氨基酸含量丰富，还含有12种蛋白酶，维生素B1、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯等多种成分。其维生素C含量是等量柑橘的5～6倍，可增强免疫力。