适宜体质及人群

阴虚体质。

小提示

痰湿体质、湿热体质不宜多食。

功能分析

石榴果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量。石榴含有丰富的维生素尤其是维生素B和维生素C、微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴还含丰富的各种酸类如有机酸、叶酸等，具有保健作用。石榴还有助消化、降压、降血脂、涩肠、止血等作用。