适宜体质及人群

阴虚体质、湿热体质。

小提示

阳虚体质、痰湿体质不宜多食。

糖尿病患者少食。

功能分析

西瓜，有清热除烦、解暑利尿的作用。西瓜含有丰富的矿物质和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。《日用本草》言其“消暑热，解烦渴，宽中下气，利小水，治血痢”。《本草纲目》言“西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也”。且其富含糖类，故阳虚体质、痰湿体质慎食。