适宜体质及人群

阴虚体质。

小提示

痰湿体质、过敏体质不宜多食。

功能分析

菠萝，酸甘益阴，清热止渴。含有蛋白质、果糖、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、菠萝酶、维生素B１、维生素B２、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。还具有消食除腻、止泻、利尿消肿、驱虫、润肺平喘、活血化瘀等作用。但有的人吃菠萝可能会发生过敏反应，染上菠萝病。他们食用菠萝15～60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及舌发麻的症状，严重的还可能出现呼吸困难甚至休克。过敏体质者慎食。